Rea!

Löydä liikunnan ilo (e-bok) av Susanne Valkeakari

Det ursprungliga priset var: 149,00 kr.Det nuvarande priset är: 59,60 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 499,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0038324-SE20260526-171054 Kategori:

Beskrivning

Författare:Susanne Valkeakari (författare), Petteri Korkala (författare)
Förlag:Gummerus
Utgiven:03.01.2022
Längd224 sidor
GenrerHälsa, Livsstil, Fritid, Sport, Fritid & Hobby
SpråkFinnish
Format:epub
Kopieringsskydd:Vattenmärkt
ISBN9789512427628

Beskrivning

Liikunnasta pysyvä osa elämää.Oletko harkinnut liikunnan aloittamista tai alkanutkin jo liikkua, mutta lopettanut sen jälleen kerran? Tämä kirja opettaa tunnistamaan oman luontaisen liikkujatyylin. Itsetuntemuksen avulla motivaatio vahvistuu kuin itsestään ja liikunnasta tulee säännöllinen ja pysyvä osa elämää.Eri liikkujatyylejä havainnollistavat esimerkkitarinat toimivat kuin kompasseina, joiden avulla voi löytää omat vahvuutensa, vaikuttaa omiin valintoihinsa, onnistua elämäntapamuutoksessa ja löytää kestävän liikunnan ilon.