Rea!

Hyvän hengityksen anatomia (ljudbok) av Malla Rautaparta

Det ursprungliga priset var: 175,00 kr.Det nuvarande priset är: 70,00 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 499,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0066359-SE20260526-171054 Kategori:

Beskrivning

Författare:Malla Rautaparta (författare), Malla Rautaparta (berättare)
Förlag:Basam Books
Utgiven:30.12.2020
Längd3:43
GenrerFackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid, Filosofi Och Religion, Hem & Trädgård
SpråkFinnish
Format:mp3
Kopieringsskydd:Vattenmärkt
ISBN9789523790759

Beskrivning

Anna ajatus hengityksellesi. Alati mukana kulkeva elämää rytmittävä voimavara jää usein arjessa huomioimatta. Malla Rautaparta on teoksellaan Hyvän hengityksen anatomia kutsunut meidät kaikki antamaan tietoisesti tilaa kehoa ja mieltä tervehdyttävälle hengitykselle.Luettuasi kirjan ymmärrät miten hengityselimisto ja hengityksen aikaansaavat lihakset toimivat, kuinka ottaa koko keho mukaan hengittämiseen ja miten hyvää hengittämistä voi harjoitella. Rautaparta kertoo kirjassaan myös hengitystä säätelevistä ja rajoittavista tekijöistä sekä hengittämämme ilman laadun merkityksestä.Malla on joogaopettaja, neurologian fysioterapeutti, kulttuuriantropologi, tietokirjailija ja Manipura-joogastudion perustaja. Hän on kehittänyt ja ohjannut raskausjoogaa yli 20 vuoden ajan. Malla tutkii kehollisuutta mm. joogaopettaja Vanda Scaravellin ja buddhalaisen kehomeditaatio-opettajan Will Johnsonin viitoittamilla poluilla.