Rea!

Kohti omaa voimaa (e-bok) av Maija-Riitta Ollila – Begagnad bok

Det ursprungliga priset var: 315,00 kr.Det nuvarande priset är: 126,00 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 499,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0044871-SE20260526-171054 Kategori:

Beskrivning

Författare:Maija-Riitta Ollila (författare), Mirella Mäkilä (annat)
Förlag:Otava
Utgiven:04.04.2024
Längd302 sidor
GenrerFackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid, Medicin, Sport, Fritid & Hobby
SpråkFinnish
Format:epub
Kopieringsskydd:Vattenmärkt
ISBN9789511485773

Beskrivning

Pysyvästi hyvä ja kevyt oloTiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille erilaisine geeneineen voidaan räätälöidä yksilöllinen, energisoiva elämäntapa.Paremman terveyden tavoittelun ei tarvitse olla elämän ankeuttamista. Se voi olla suuri seikkailu, joka johdattaa terveyteen yksilöllisin menetelmin. Laihduttamisen sijaan onkin etsittävä energiaa, mielihyvää ja mielenrauhaa.Kun elinvoima kasvaa, kullekin sopiva optimipaino seuraa. Solakoituminen on vahvistumisen sivuvaikutus. Voimaantuneena jaksaa tehdä sen, mitä on aina halunnutkin: elää omannäköistään elämää.