Snusfri (ljudbok) av Anders Åkerman

Det ska bara kännas bra att sluta snusa MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa – utan attlida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus. Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort tillräckligtmånga misstag och samlat tillräckligt med fakta för att utforma denPOSITIVA METODEN och tillämpa NJUT-tekniken. Tillsammans är de två redskapsom gör det lika härligt som självförverkligande att sluta snusa. Boken bygger på personliga erfarenheter, kbt och forskning inom hälsa ochlivsstil. Med hög igenkänningsfaktor och logiska resonemang bygger denupp ett förtroende som ökar dina chanser att tro på dig själv – och få ut detmesta av livet.ANDERS ÅKERMAN är docent i nationalekonomi vid Stockholms universitet.