Rea!
Masennus ja tunnelukot (e-bok) av Miia Moisio

Masennus ja tunnelukot (e-bok) av Miia Moisio

Det ursprungliga priset var: 315,00 kr.Det nuvarande priset är: 126,00 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 499,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0039052-SE20260526-171054 Kategorier: ,

Beskrivning

Författare：Miia Moisio (författare), Satu Kontinen (annat)
Förlag：Otava
Utgiven：11.10.2022
Längd：240 sidor
Genrer：Fackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid, Medicin, Familj & Hälsa
Serie：Hidasta elämää
SpråkFinnish
Format：epub
Kopieringsskydd：Vattenmärkt
ISBN9789511438014

Beskrivning

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta. Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi. Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.

Relaterade produkter